Claves que necesitas saber para perder grasa

Te has preguntado alguna vez porque la gente de tu alrededor si consigue sus objetivos fisicos y tu no? Estan haciendo cosas que tu aun no sabes y por lo tanto que aun no estas aplicandolo, una frase que me gusta mucho es que "la mejor forma de inspirar es con el ejemplo" y aqui tienes el mio, en la portada puedes observar como pase de pesar 90kg a pesar 79kg sin pasar hambre en mi proceso de perdida de grasa, empezar a conocer lo que tienes que aplicar para conseguirlo tu esta a tan solo un clik. Te espero dentro!